Uma das principais causas de boca seca é a desidratação . Se a desidratação é a causa da boca seca , é importante restaurar os electrólitos no corpo . Um elixir de açúcar pode ajudar através da mistura de uma colher de chá. sal , ½ colher de chá. bicarbonato de sódio e 1 colher de sopa. açúcar em uma xícara de água e adicionar limão ou mel para o sabor.
Aipo
aipo é alagado, e comendo -los para um lanche pode ajudar a aliviar a boca seca restaurando a saliva na boca.
líquido Alimentar
ao lidar com a boca seca, não haverá muita saliva na boca. Tente adicionar líquidos de alimentos como molho, molho, caldo de carne, manteiga ou iogurte.
Salsa
Se você está tendo problemas com o mau hálito associado de boca seca , salsa pode ajudar a aliviar os dois. Salsa age como um purificador de ar e tem ferro , cálcio e vitaminas A e C para ajudar a aliviar a boca seca .
Água
Beba pelo menos 8 8 onças. copos de água por dia para lidar com a boca seca e evitar que ele se agrave . Não importa se você beber água da torneira ou engarrafada. Cortar para trás em café, refrigerante , chá e ficar com água para ajudar a aliviar a boca seca.