Em uma panela , adicione dois dentes esmagados e 2 colheres de chá . gengibre fresco picado para um copo de água. Como a água ferver, adicione cinco folhas de manjericão e três folhas de hortelã. Cozinhe por cinco minutos até que o chá fica com uma cor acastanhada , fresco e beber .
Cayenne Beba
Mix 1/2 colher de chá de pimenta de Caiena com um copo de água e beber primavera . Caiena ajuda a estimular os movimentos intestinais e limpa os intestinos.
Ginger Lemon Tea
misture 1 colher de chá. gengibre fresco ralado , 1/4 de xícara de suco de limão espremido na hora e água fervente; em seguida, saborear o chá. Gengibre e limão ajuda a limpar os intestinos e cólon de bactérias nocivas.
Vinagre de maçã Cleanse
uma caneca de água a ferver , adicione uma colher de sopa de vinagre de maçã , uma colher de chá de mel e uma colher de sopa de suco de limão . O vinagre de maçã estimula a digestão , e limão e mel limpar o cólon de resíduos e excrementos.
Aviso
Se você sofre de síndrome do intestino irritável ou problemas gastrointestinais , consulte um médico antes de usar estas receitas. Nem todas as receitas de limpeza do cólon são adequados para pessoas com pré- exisiting condições médicas.