Tome 1,00 mg de vitamina C, duas a três vezes por dia . A vitamina C ajuda a reduzir a inflamação e ajuda a promover o crescimento de células da pele saudável e cicatrização da pele .
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Tome 400 UI de vitamina E por dia . As crianças devem levar cerca de 200 UI por dia. A vitamina E ajuda a promover a cicatrização da pele e também previne a oxidação de ácidos graxos essenciais.
3
Tomar um suplemento de ácido graxo que contém 9 ácidos graxos Omega -3 , 6 e . Se você não consegue encontrar um produto como este , basta dar 1,8 gramas de óleo de peixe com uma dose de 480 mg de EPA . Ácidos graxos ajudam a reduzir a inflamação e aliviar a secura , e também ajuda a curar eczema.