Echinacea é uma erva que promove o bom funcionamento do sistema imunológico , e tem agentes antifúngicos e antivirais que ajudam a afastar as infecções. Echinacea tem glicoproteínas , óleos voláteis , polissacarídeos, alcamidas , e flavonóides que trabalham em uníssono para tratar uma variedade de doenças . Esta erva também ajuda no alívio da dor , em diminuir a inflamação, e em fornecer o corpo com antioxidantes necessários . Ele tem sido usado para tratar infecções por Cândida , infecções de ouvidos , sinusite, pé-de- athelete , infecções respiratórias , infecções do tracto urinário , as alergias e feridas . Consumir esta erva no início de um resfriado pode diminuir o tempo que você experimentar os sintomas de gripes
Crianças podem ser oferecidos equinácea com base em seu peso.; uma criança deve ter um terço do valor que um adulto poderia consumir. A erva deve ser consumida por sete a 10 dias para obter os seus benefícios; os adultos podem consumir equinácea como um chá misturando 1 a 2g de equinácea secas em 1 xícara de água fervente por 10 minutos.
Ginseng siberiano
Esta erva é adaptogénica , o que significa que ajuda a restaurar o corpo ao seu estado natural de equilíbrio. Esta erva é utilizada para melhorar o funcionamento do seu sistema imunológico e diminuir os sintomas associados com a gripe e resfriado comum. O ginseng siberiano também promove a resistência e intensifica a força muscular, e tem sido usada para tratar pessoas com herpes simplex 2 para diminuir a frequência dos surtos de herpes. Ginseng siberiano contém eleutherosides e polissacarídeos responsáveis pela melhora do sistema imunológico. As crianças não devem consumir esta erva , mas os adultos podem consumir a erva em forma de cápsulas na dose de 3000mg por dia para suporte imunológico .
Goldenseal
Goldenseal é uma planta que contém a berberina , que é utilizada com sucesso para destruir os germes e bactérias , particularmente aqueles associados com infecções por Cândida , vírus e parasitas . Berberine é também um ingrediente responsável por incentivar a atividade das células brancas do sangue e melhorar o funcionamento imunológico . Esta erva pode ser utilizada como uma alternativa aos antibióticos por via tópica e oral .
Crianças podem usar hidraste a um terço da dose de um adulto seria consumo oral para o tratamento de infecções virais e condições . Os adultos podem consumir com segurança até 2000mg três vezes por dia da erva em forma de cápsulas para o tratamento de vírus e infecções bacterianas internamente. Para usar hidraste em feridas , o extracto líquido de erva pode ser colocado sobre um pano limpo e aplicada topicamente na área . Para tratar infecções nos ouvidos , 120mg do extrato pode ser misturado com azeite de oliva e coloque dentro do ouvido com um conta-gotas ouvido
pó Goldenseal pode ser usado para tratar infecções da boca e da garganta.; Misture 1/2 colher de chá . do pó de ervas com 1/4 de colher de chá. sal em um copo de água morna e faça gargarejos com a mistura. Para infecções vaginais causadas por infecções fúngicas, criar a mesma mistura , deixe-o resolver , coe a mistura sobre uma gaze para remover quaisquer detritos flutuantes , e usar como uma ducha uma vez por dia durante dois a três dias . Goldenseal também pode ser utilizada para aliviar infecções dos olhos; misture 1 xícara de água fresca com 1/2 colher de chá. de goldenseal em pó e 1/4 colher de chá. sal para criar um colírio .