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Tratamentos do túnel do carpo em Casa

Síndrome do túnel cárpico ocorre quando há pressão sobre um nervo no pulso. Este nervo controla os músculos do polegar e do dedo e produz sensações dolorosas sentida no polegar , palma e os primeiros três dedos . A dor pode irradiar -se no braço, e você pode sentir dormência ou formigamento . Há muitos tratamentos livres de drogas que controlam essa condição. Discuta o uso de quaisquer suplementos de ervas com seu médico. Herbal Tratamentos tópicos

Há muitos tratamentos à base de plantas tópicas que podem aliviar a dor e inflamação . Estas podem ser aplicadas às áreas dolorosas como needed.Arnica é talvez o mais conhecido erva tópica para o alívio da dor . Cayenne , na forma de creme de capsaicina também é útil para combater a dor. Óleo Wintergreen não só combate a dor, mas também melhora a circulação . Experimente e veja qual é o mais eficaz. Chapparal ou OSHA usado como um banho de mão proporciona alívio a longo prazo. Isso deve ser usado apenas uma vez por mês
Herbal Tratamentos Interno

Muitos suplementos de ervas têm propriedades anti -inflamatórias potentes e também pode aliviar a dor e inchaço. Uma vez que muitas destas ervas tratar sintomas semelhantes , não é necessário tomar todas as garra them.Cat ' s alivia a inflamação; tomar 20 mg três vezes ao dia . Cúrcuma é um analgésico potente e anti- inflamatório; tomar 300 mg três vezes ao dia . Bromelina melhora a circulação e alivia a dor e inchaço. Tomar 750 mg duas vezes por dia . A garra do diabo alivia a dor; tomar 2.500 mg três vezes ao dia . Vassoura do carniceiro pára inchaço e é especialmente útil para pessoas que estão realizando movimentos repetitivos . Tome 100 mg por dia .
Homeopatia

acordo com a Universidade de Maryland Medical Center , não há muita pesquisa publicada detalhando como remédios homeopáticos tarifa contra A síndrome do túnel do carpo. Eles fornecem uma lista de tratamentos que são comumente usados ​​pelos homeopatas . Tome-se como indicado na mellifica label.Apis produtos alivia articulações vermelhas , inchadas ou quentes. Arnica montana trata a dor e dor nas mãos causadas por uso excessivo. Guaiacum é melhor usado para a síndrome do túnel do carpo , que responde bem a aplicações de tratamento de frio.

Dieta

Alimentos ricos em ácido oxálico pode agravar problemas comuns. Estes incluem espargos , beterraba, folhas de beterraba , brócolis , repolho, couve-flor, ovos, peixe, folhas de mostarda , salsa, ruibarbo , espinafre e acelga . Reduzir a ingestão de sal; que incentiva a retenção de água que pode agravar túnel do carpo.
Acupuntura

Os Institutos Nacionais de Saúde conduziram uma revisão de estudos sobre o uso da acupuntura para esta condição e concluiu-se pode proporcionar benefícios. Os estudos descobriram que esta a função do nervo normalizada tratamento e desde o alívio da dor a longo prazo desta condição. Acupunturistas seguir um curso de tratamento baseado no indivíduo e se concentrar em partes do corpo onde os bloqueios de energia se manifestar como condições particulares . Para a síndrome do túnel do carpo , que irá concentrar-se no fígado, vesícula biliar e meridianos dos rins .
Outras sugestões

A Clínica Mayo sugere o seguinte para ajudar a lidar com esta condição. Usar uma tala de pulso durante o sono e evitar dormir em suas mãos. Yoga poses que se concentram na parte superior do corpo pode reduzir a dor e melhorar a aderência. A suplementação com vitamina B6 pode reduzir o inchaço. Tome-se como indicado no rótulo do produto.