Para fazer um pacote de óleo de rícino que você vai precisar de óleo de rícino , um quadrado de flanela de cerca de 12 centímetros por 12 centímetros , alguns plástico, toalhas, uma garrafa de água quente e algo para aquecer se o pacote de óleo de rícino , tal como um forno de microondas . O óleo de mamona é prontamente disponível e pode ser comprado on-line ou em uma loja de alimentos saudáveis. Embalagens de óleo de rícino embalados estão às vezes disponíveis para compra.
Aproveite o Pacote
Para fazer o pack, você vai querer saturar o pedaço de flanela em óleo de rícino. Isso é mais facilmente feito usando uma tigela na qual você derramou um pouco de óleo de rícino. Coloque a flanela na tigela . Não se esqueça de molhar completamente a flanela ao ponto que está saturado . Neste momento, você pode querer aquecer o pacote no microondas por cerca de um minuto e meio.
Usando o Pacote
Deixe o óleo de rícino embalar esfriar um pouco e , em seguida, coloque-o sobre a área desejada do corpo que você quer tratar . É melhor deitar-se para isso. Você pode querer cobrir a área que você está deitado com uma toalha para conter qualquer gotejamento do óleo de mamona pack.Cover a flanela com filme plástico. Se desejar, pode então cobrir o plástico com uma garrafa de água quente ou almofada de aquecimento para manter o pacote quente. Mais uma vez, cobrir-se com uma toalha e relaxar por pelo menos 30 minutos para obter os efeitos benéficos da embalagem de óleo de rícino . Uma vez que o pacote tenha arrefecido , retire da embalagem e coloque em um saco plástico , coloque na geladeira e guardar para uso posterior. Você pode querer resaturate levemente a flanela depois de vários usos para os melhores resultados.