abacaxi , uma fruta comumente encontrados em saladas de frutas , é muito benéfico para o refluxo ácido. É preenchido com bromelina , que é uma enzima proteolítica que se encontra naturalmente no tracto digestivo . Não só essa ajuda enzima para digerir os alimentos que você come , mas também diminui o inchaço no esôfago. Isso pode ajudar a curar o seu corpo a partir dos ácidos que foram corroendo -lo.
Frutas adicionais que podem ajudá-lo são mamão e maçãs. Entregando-se uma pequena quantidade de um ou outro para uma sobremesa após as refeições podem manter os sintomas de refluxo ácido na baía. As fibras naturais e açúcares ajudar a resolver o seu estômago.
Canela
Cinnamon é um maravilhoso anti-séptico. Também foi encontrado para neutralizar os ácidos no estômago . Para alívio mais rápido, experimentá-lo em um biscoito ou pão, algo que vai absorver parte do ácido em contato. Se o seu refluxo ácido tem sido particularmente ruim, as propriedades anti-sépticas podem ajudar a evitar que você tenha outras questões
Verdes
Boas greens também ajudam .; então comer alface em vez de iceberg. Romaine alface é rica em alcalino , o que foi provado várias vezes para neutralizar os ácidos do organismo.
Água e Leite
Além disso, a água pura e /ou ajuda de leite. Com a água , certifique-se de que não é muito pesado em produtos químicos; idealmente , beber água engarrafada ou água que foi filtrada. Ele vai diluir seus ácidos estomacais e ajudar a expulsar a comida para fora de seu estômago. Com leite , fique à vontade para beber desnatado, baixo teor de gordura ou regular, o que você mais gosta.
Funcho ou chá de camomila
Duas outras boas bebidas são erva-doce ou camomila chá . Ambos são muito calmante sobre o estômago. Certifique-se que o chá não é muito quente , e não engoli-la - apenas saborear . Além disso, ir fácil sobre o açúcar; excesso pode irritar o estômago .
Escolhendo o direito Home cura para Você
Encontre a cura de um casa para tentar que você sente que vai ser capaz de ficar com isso não interfere com quaisquer medicamentos atuais e que é facilmente disponível para compra. Certifique-se de coincidir com os sintomas para a cura. Se você precisa de um que cura , olhar para abacaxi. Se você está preocupado com apenas neutralizar ácidos , talvez uma bela salada de alface romana é melhor para você.