Quando você se machucar ou você está em um acidente, os músculos podem tornar-se ultra-sensível e tenso. Se você já descartou lesões na coluna vertebral depois de ver um médico, você pode voltar para tratamentos básicos para aliviar a dor , enquanto você curar. Um pacote de calor pode reduzir espasmos musculares --- aquecê-la no microondas por alguns minutos e aplicá-lo para o seu pescoço e músculos ao redor de 10 a 15 minutos. Compressas de gelo frios pode ser usado para diminuir o inchaço muscular; gelo também funciona como um anestésico todo- natural. Se você não tem certeza se o calor ou o frio seria melhor trabalhar para a sua lesão , consulte o seu médico. Garra Garra
do Diabo
do Diabo é um suplemento de ervas que podem ser consumidos para diminuir a dor no pescoço . A garra do diabo funciona igualmente bem para diminuir condições com inflamação muscular , também; esta erva foi usado para tratar doenças artríticas , osteoartrite , e outras dores corporais e dores . O uso de garra do diabo pode realmente diminuir sua necessidade de medicamentos para a dor prescritos; a erva tem glicosídeos iridóides em que são agentes anti - inflamatórios . Tome 600-1200 miligramas três vezes ao dia para alívio da dor . A erva também está disponível como um chá; íngreme 4 g . de garra do diabo em água quente e coe o chá antes de beber. Você pode beber o chá até três vezes por dia.
Tratamentos de Quiropraxia
Especialmente depois de um acidente de carro , consultar um quiroprático qualificado que possa tratar sua lesão usando a manipulação da coluna vertebral. Ajustes da coluna vertebral envolvem a tentativa de realinhar a coluna vertebral para ajudar a aliviar condições dolorosas e melhorar a saúde geral . Várias visitas podem ser necessárias para uma avaliação completa e quiropraxia para os ajustes da coluna vertebral para trabalhar plenamente.
Um quiroprático irá realinhar a sua coluna , posicionando -lo sobre uma mesa e mover as vértebras lenta e suavemente de volta para a posição correta. Durante a primeira consulta , o quiroprático irá normalmente levam de raios-X para avaliar a condição da sua coluna. Tratamentos de Quiropraxia pode ser muito útil , porque às vezes uma lesão que se sente como uma tensão muscular é realmente causado pelo deslocamento de uma vértebra .