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Natural Hay Fever Relief

O termo " febre do feno " é um grande enigma, pois não é realmente causado pelo feno , e os sintomas não incluem febre. O termo oficial para a febre dos fenos é " rinite alérgica ", que refere-se a reações alérgicas, geralmente incluindo espirros , inflamação nasal e coceira nos olhos . Especialistas acreditam que o termo " febre do feno " se originou quando a maioria das pessoas viviam em torno de fazendas e estavam inclinados a desenvolver reações alérgicas durante a época de colheita do feno. Existem alguns remédios naturais eficazes você pode participar para evitar e curar a febre do feno. Sobre Hay Fever

Quando você inala alérgenos , eles rapidamente pousar na membrana mucosa em sua passagem nasal. Em seguida, os sensores de alergénios em suas células libertar abundantes substâncias inflamatórias , tais como a histamina , os leucotrienos e prostaglandinas . Estes produtos químicos podem causar um corrimento nasal, congestão nasal , olhos lacrimejantes e coceira no nariz, olhos e ouvidos. Outros sintomas menos comuns incluem orelhas entupido, dor de garganta , tosse e olhos inchados

Tipos de Hay Fever

Existem dois tipos principais de febre de feno : . 1. Rinite alérgica sazonal , que ocorre com as pessoas que são alérgicas ao pólen de gramíneas, ervas daninhas e árvores. Primavera e verão é geralmente quando os sintomas greve, como as contagens de pólen no ar tendem a subir durante estes seasons.2 . Rinite Alérgica Perene , que pode ocorrer durante todo o ano . Os gatilhos são geralmente os ácaros e pêlos de animais
remédios naturais contra convencionais Drogas

tomar medicamentos convencionais podem ajudar a corrigir o seu febre do feno rápido.; no entanto, também faz com que os rins trabalharem mais. Além disso , a maioria dos medicamentos de alergia causar efeitos colaterais. Por exemplo, anti-histamínicos engrossar o muco em sua cavidade nasal, e, ironicamente, que faz com que seu nariz um lugar perfeito para as bactérias a crescer e se espalhar. Sprays nasais de corticosteróides às vezes pode causar uma sensação de queimação ou ardência no nariz , ou mesmo um sangramento no nariz . Descongestionantes , que são medicamentos usados ​​para diminuir os vasos sanguíneos nasais e diminuindo a quantidade de fluido no nariz , não ajuda nada com espirros ou comichão no nariz , e pode provocar insónia , ansiedade e remédios heartbeat.Natural irregulares , sobre o por outro lado , não causam efeitos colaterais graves e podem ajudar a fortalecer o sistema imunológico, permitindo-lhe lutar alérgenos por si só.

dietas e suplementos para Hay Fever

quercetina . Este é um flavonóide derivado de plantas com propriedades anti - inflamatórias . Ele funciona , mantendo os mastócitos liberem substâncias químicas inflamatórias , como histamina , leucotrienos e prostaglandinas. Você pode tomar cápsulas de quercetina como um suplemento diário , ou acrescentar mais frutas cítricas , chá e trigo mourisco para sua dieta. Tomando a quercetina, no entanto, é apenas uma estratégia preventiva .

Nettle . Dr. Robert Rountree , um médico holístico e co-autor do livro Immunotics , sugere que tomar cápsulas de urtiga pode ajudar a manter os sintomas da febre do feno sob controle. De acordo com pesquisas recentes, os sintomas mais aliviadas por cápsulas de urtiga são espirros e coceira nos olhos .

Ácidos gordos . Óleos ricos em ácido gama-linolênico (GLA) , como borragem e óleo de semente de groselha negra , são extrememly benéfico para as pessoas que são propensas a febre do feno. Eles podem reduzir a inflamação e diminuir as reações alérgicas em geral. Dr. Rountree recomenda que pessoas alérgicas tomar 300 mg de borragem ou óleo de semente de groselha negra diária.
Nasal Wash

Desde febre do feno é causada por alérgenos soprou no nariz , enxaguando esses alérgenos fora de seu nariz algumas vezes por dia pode resolver o problema e melhorar substancialmente a sua higiene nasal. Existem várias maneiras de fazer isso , o mais conveniente do que é a utilização de um spray nasal com solução salina . Especialistas dizem , no entanto, que este método pode não limpar a passagem nasal tão completamente quanto o pote neti e irrigador nasal.

O pote neti tornou-se um dispositivo nasal -wash popular devido à sua simplicidade e baixo preço. É a forma de lâmpada de Aladim com uma torneira . Coloque água salina na panela , incline a cabeça um pouco para o lado, respirar pela boca , despeje a água em uma narina , e deixe a água sair da outra narina .

A irrigador nasal é basicamente um waterpik com um adaptador nasal especial. Diz-se de ser o dispositivo de lavagem nasal mais eficaz , uma vez que pode jorrar água salgada a 20 pulsos por segundo e completamente desalojar o muco teimosos na passagem nasal. Despeje a solução salina para o reservatório de água, ajustar a pressão sobre o irrigador para a configuração mais baixa , magra sobre uma pia , insira a ponta do adaptador nasal em sua narina e deixe a água correr para fora da outra narina .


solução salina para lavagem nasal

Esta fórmula de solução salina é recomendado pelo Dr. Robert Rountree : Misture ¼ colher de chá. sal marinho, 4 onças água morna. Mexa bem . Em seguida, adicione 1/8 colher de chá. bicarbonato de sódio .