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Remédios naturais para Mold &Míldio Alergias

Mofo e bolor podem causar todos os tipos de reações alérgicas, tais como urticária , erupções cutâneas, espirros e lacrimejantes, coceira nos olhos . Felizmente, existem muitos remédios naturais para ajudar a aliviar estes sintomas. Às vezes, a melhor estratégia é evitar as coisas que permitem que o mofo e bolor para entrar em sua casa ou perto de você. Outras vezes, ele está tomando medidas preventivas ou tratar os sintomas existentes. Mantenha sua casa limpa e seca

Um dos métodos naturais mais simples e fáceis de lidar com mofo e bolor é impedir o seu crescimento. Ambos prosperar em lugares quentes e úmidos , onde a água estagnada coleta. Mantenha a sua casa seca, com um condicionador de ar , ventiladores ou um desumidificador . Se você encontrar mofo e bolor em sua casa , lave as áreas com uma solução de algumas gotas de água sanitária em um balde de água. Use uma máscara enquanto você limpa . Se você não quiser usar alvejante em sua casa , alguns produtos naturais como o vinagre branco e óleo da árvore do chá tem propriedades anti-sépticas similares.

Altere sua roupa de cama e toalhas com freqüência. Se você tem um monte de tapetes, cortinas e cortinas , lavá-los regularmente. Use água quente e /ou água sanitária , sempre que possível , durante os ciclos de lavagem. Roupas secas a uma temperatura mais elevada.
Mudar a sua dieta

Mudanças na dieta , por vezes, aliviar alergias do molde . Comer menos doces , pães, cogumelos , queijos e pickles. Comer mais vegetais e cortar frutas e suco de frutas (a menos que você faça isso com frutas frescas ); consumir suco de frutas rapidamente depois de fazê-lo para garantir que ele não atrai , e começar a crescer , o molde . De acordo com um estudo realizado pela Universidade de Cornell, " Moldy Foods : Quando usar , quando descartar ", uma boa maneira de reduzir os sintomas da alergia de mofo é descartar todos os alimentos que se transformam em mofado. As únicas exceções são algumas frutas fibrosas e queijos duros; apenas cortando e lixo as partes mofadas .
tratar os seus sintomas

Existem vários remédios naturais para o mofo e bolor alergias. Yoga, massagem, acupuntura e simplesmente aprender a relaxar pode ajudar, assim como todos esses fortalecer a saúde em geral e resposta imune.

Acordo com pesquisadores da Universidade Estadual do Arizona , tomando 2.000 mg de vitamina C por dia pode funcionar como um anti-histamínico natural. A pesquisa também mostra que a quercetina e bromelina pode fazer o mesmo , especialmente em conjunto com a vitamina C. Quanto você deve tomar de qualquer um desses remédios naturais para a mofo e bolor alergias depende de uma série de fatores: o grau em que você sofre e como longo da temporada de alergia dura em sua área , além de quaisquer outras alergias ou sensibilidades que você possa ter .