Chicória pode ser uma ajuda digestiva muito útil para pessoas que têm DRGE. Chicory chá tem sido conhecido para aliviar o refluxo ácido para muitas pessoas , e também ajuda a evitar indigestão, um problema comum que muitas pessoas com experiência DRGE . O chá de camomila também é eficaz para aliviar a dor da DRGE , pois ajuda a relaxar o estômago.
Lavender
Lavanda também é ótimo para tratamento da DRGE naturalmente. Lavanda ajuda a reduzir a acidez do estômago . Muitas pessoas que têm DRGE tomar um suplemento de lavanda à noite para evitar que o ácido do estômago antes de ir dormir.
Fennel
Funcho tem muitos benefícios para a estômago , por isso é uma escolha natural para o tratamento da DRGE. Funcho ajuda a melhorar a digestão dos alimentos , que por sua vez ajuda a aliviar muitos dos sintomas da DRGE . Por exemplo, muitas pessoas bebem chá de erva-doce para reduzir gases , cólicas e inchaço. Para usar erva-doce para aliviar a DRGE , beber um copo antes de comer.
Licorice
Licorice acalma o estômago . Ele ajuda a reduzir a inflamação do revestimento do estômago e esôfago, que é causada por DRGE. Licorice também ajuda a reduzir a quantidade de azia e refluxo ácido que você experimenta. Isso ajuda a estimular os mecanismos de defesa naturais do corpo e é um anti-inflamatório natural . Para usar um suplemento de alcaçuz para tratar DRGE certifique-se de comprar a forma DGL de alcaçuz.
Ginger
Ginger é um dos suplementos naturais mais comuns para problemas de estômago . Ginger relaxa os músculos no esôfago e acalma o trato digestivo. O gengibre também melhora a digestão , o que ajuda a reduzir a probabilidade de azia ou refluxo ácido , porque alimentos e não são persistentes no estômago. Beber chá de gengibre ou tomar um suplemento de gengibre cerca de 20 minutos antes de comer para tratar DRGE.