Para combater a inflamação do tecido conjuntivo circundante as articulações dos ombros e os músculos , fazer o creme de massagem desenvolvido pelo fitoterapeuta Jeanne Rose.
Em banho-maria , leve para bolha um óleo suave litro de oliva, 8 onças frescas caiena ou habenero Chili Peppers , três onças frescas (ou 4 onças seco) de alecrim e 2 onças de raiz de confrei seco que tem sido embebido em água fervente por 20 minutos. Cozinhe a mistura por quatro horas , fresco , durante quatro horas, e repetir o processo de aquecimento e resfriamento , pelo menos três vezes. Misture o conteúdo por 20 segundos , e calor e esfriar mais uma vez. Coe a mistura , adicione 6 a 8 onças de cera de abelha ou manteiga de cacau, e 20 gotas de cada um dos seguintes óleos essenciais: lavanda, manjerona , incenso e eucalipto. Despeje em vários pequenos frascos e deixar solidificar antes de usar.
Massageie este perfume em seu ombro com a frequência que gostaria. Suas propriedades anti -inflamatórias deve proporcionar alívio da dor durante a fase de "congelamento" e pode até mesmo acelerar o " descongelamento " palco.
Relief Do Oriente
Considere vendo um acupunturista que, junto com ou em vez de um tratamento à base de agulha, provavelmente irá prescrever comprimidos de ervas chinesas para o seu ombro congelado . A menos que você está muito familiarizado com plantas asiáticas , inventando antigos tônicos orientais em casa pode se sentir menos confortável do que fazer a pomada mencionado acima. De fato, enquanto alguns dos misturas complexas apresentam ingredientes familiares, tais como açafrão, canela, gengibre e alcaçuz , eles estão misturados com a mais misteriosa sonoridade tang - Kuei , queixo - chiu e tu- Huo .
Herbalistas de base uma determinada combinação de ervas chinesas , Juanbi Tang, ou Juan Bi Tang, na suposição de que as condições do corpo superior se relacionam ao vento invasão, enquanto gama de problemas de movimento se encontram sob a categoria de " frio " . Portanto, esta doença "vento - frio " exige uma mistura cuidadosa de ervas secas chineses tratam ambos os males . Enquanto você pode facilmente comprar Juanbi Tang online, um profissional experiente será capaz de orientá-lo para as fórmulas mais respeitáveis , ou mesmo misturá-los a si mesma.
Fortalecer o tecido conjuntivo
Para trazer o tecido ao redor das articulações e músculos do seu ombro de volta para seu estado elástico ideal, tirar extratos ou infusões de ervas com alto teor de sílica, um mineral natural encontrado em cavalinha . Chá de cavalinha , que pode ser encontrado em sua loja de produtos naturais ou feitas por limpeza áreas pantanosas no seu bairro e secagem da erva coletados, pode entregar sílica para o seu sistema rapidamente. Você pode entregar cavalinha ao seu sistema em uma dose mais concentrada através da ingestão da erva como um extrato , disponível on-line ou em lojas de alimentos saudáveis.
Sais de tecido representam outro método homeopático de adição de sílica e outros minerais para o fortalecimento seu sistema. Estes comprimidos , também conhecidos como " sais celulares " ou como " Biochemic Sais, " contêm sílica. Os tablets também incluem o fluoreto de calcário e fosfato de ferro, usados, respectivamente , para o fortalecimento dos tecidos e como um anti- inflamatório.