gengibre é uma erva anti- inflamatório poderoso que também é suave o suficiente para ser usado por mulheres grávidas para tratar a doença de manhã . Apenas uma dose moderada de gengibre pode inibir a formação de dor inflamatória causando prostaglandinas.
Cúrcuma
Cúrcuma é uma erva culinária que inibe a enzima Cox dois, mantendo Cox um nível constante. A curcumina em açafrão pode reduzir a inflamação . Cox se protege o estômago e regula o fluxo de sangue para os rins , enquanto cox duas enzimas inibir a dor . Cox nunca se deve ser inibida .
Sulfato de glucosamina
Sulfato de glucosamina é uma forma de amino açúcar que pode trabalhar para dor nas articulações de duas maneiras diferentes . A primeira maneira é parar a degradação da cartilagem . Ele também pode interromper o ciclo de inflamação. É um ótimo complemento para ajudar a aliviar a dor nas articulações.
Condroitina
condroitina pode melhorar a mobilidade articular e retardar a perda de cartilagem. Pode ser muito eficaz no tratamento da dor da artrite.
MSM
MSM , também conhecido como methylsulfonylmethane , tem certas moléculas que podem ajudar a aliviar a dor articular e construir aminoácidos , como colágeno. A cartilagem é formada por colágeno.