Vitamina B50 é uma formulação que contém vitamina diversos vitaminas B . Às vezes chamada de vitamina do complexo B , contém 50 mg ou 50 mcg de a maioria das vitaminas B .
Ingredientes
B50 vitamina pílulas complexos ou comprimidos podem conter tiamina (B1 ) , riboflavina ( B2 ) , niacina ( B3 ) , vitamina B6 , vitamina B12 , ácido fólico ( folato ) , ácido pantoténico , e biotina . Eles também podem conter nutrientes relacionados , como PABA , colina, inositol e .
Usa
vitaminas do complexo B são necessários pelo corpo para a produção de energia , o crescimento celular , e metabolismo . (Ref. 1 ). Eles podem reduzir a fadiga e dor crônica, e ajudar a combater a doença de Alzheimer e alcoolismo , embora essas reivindicações ainda não foram comprovados em estudos clínicos. (Ref. 2. ),
Benefícios especiais do B50
diferentes vitaminas B têm diferentes funções no organismo . Combinando -los em uma única pílula é uma forma conveniente e de baixo custo para fornecer vitaminas do complexo B para todas essas funções .
Perigos e efeitos colaterais
vitamina B50 é geralmente seguro , embora possa causar danos a urina de cor amarelo brilhante . O principal perigo é interações medicamentosas . Se você tomar medicamentos , consulte o seu médico ou farmacêutico para mais detalhes.