Muitas pessoas estão conscientes das uvas impacto benéfico , e , em particular, vinho tinto, podem ter sobre os níveis de colesterol e coração , mas pouco se sabe publicamente sobre os seus efeitos anti- inflamatórios na os músculos e articulações. De fato, as uvas contêm múltiplos agentes pensado para reduzir o inchaço , incluindo o resveratrol antioxidante e substâncias protetoras encontradas na pele chamados saponinas da fruta . Suco
Certo
de uva é mais eficaz no tratamento de artrite quando emparelhado com Certo , um espessante encontrado em muitos supermercados. Certo é rico em pectina , um hidrato de carbono encontradas em células de plantas conhecidas para reduzir a inflamação das articulações em seres humanos . Misture cerca de uma colher de chá de Certo com 3-4 onças de suco de uva e beber para baixo. Experimente um gole do líquido ao invés de engolir para a máxima absorção no estômago. A dose diária recomendada de esta mistura é muito subjetivo .
Alternativas
Estudos têm demonstrado amplamente propriedades curativas das uvas , mas suco feito a partir deste doce, delicioso fruto pode não ser para todos . Vítimas de artrite diabéticos , por exemplo, pode querer consultar o seu médico antes de consumir o suco de uva desde uvas são ricas em açúcar natural. Além de uvas , muitas outras frutas e seus sucos têm sido mostrados para ajudar a artrite, incluindo cerejas e maçãs.