Tome 300 mg de genciana raiz em forma de suplemento diário . Genciana raiz ajuda a melhorar a saúde digestiva , o que pode ajudar a prevenir surtos de psoríase e diminuir a sua gravidade , e também ajudar a aliviar os sintomas da psoríase .
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Tome um multivitamínico de alta potência . Multivitamins fornecem as vitaminas básicos que são necessários para a saúde da pele em geral . Tente encontrar um multivitamínico que é rico em antioxidantes também. Siga as instruções de dosagem dadas na garrafa.
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Tome um probiótico , uma vez por dia. Tente encontrar um probiótico que contém pelo menos 4 bilhões de organismos ativos. Os probióticos contêm saudável (também conhecido como bactérias amigáveis) que irá ajudar com o corpo desintoxicação e também ajudam a melhorar a saúde da pele .