Beba suco de grama do trigo ou tomar um suplemento Wheatgrass diária. Wheatgrass foi comprovada para reverter os danos da catarata em cães e está recentemente a ser estudada por sua capacidade para ajudar com catarata em humanos.
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Tome Boldo em forma de suplemento diário . Boldo , que está intimamente relacionado com o mirtilo, é rico em anthocyanosides . Anthocyanosides são flavonóides que ajudam a proteger a retina eo cristalino do olho de danos oxidativos .
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Beba chá verde orgânico 2-3 vezes por dia ou tomar suplementos de chá verde duas vezes por dia. O chá verde é rico em antioxidantes , e também é útil para a saúde dos olhos e da visão geral .