Tomar um suplemento de vitamina C diariamente . A vitamina C ajuda no crescimento e reparação de ossos e tecidos e abastece o organismo com colágeno. A vitamina C também tem sido comprovada para ajudar a aliviar a dor eo desconforto muitas vezes causada pela síndrome do túnel do carpo.
2
Tome 100 mg de vitamina B6 , três vezes por dia. A vitamina B6 é uma deficiência comum em pacientes com síndrome do túnel do carpo. A vitamina B6 também ajuda a reduzir o inchaço e aliviar a dor e desconforto. Quem tomar mais de 200 mg de vitamina B6 por dia devem consultar um médico , por isso é melhor falar com o seu médico antes de iniciar este tratamento.
3
com 25 mg de riboflavina diária. Riboflavina trabalha com a vitamina B6 e ajuda a aumentar os resultados de vitamina B6.