Como tratar o edema através Diet
Uma maneira simples de tratar o edema é através de dieta . Abaixo estão algumas mudanças na dieta que podem ajudar no tratamento , ou possivelmente curar , Edema . Instruções1
Reduza a ingestão de sódio. Idealmente, você deve ter menos de 2.100 mg de sódio por dia . A ingestão elevada de sal tende a piorar Edema nos pacientes.
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Beba mais água . Beber água pode ajudar a limpar o sistema e expulsar a retenção de líquidos . Tente beber pelo menos 10 copos de água durante todo o dia.
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Evite alimentos processados , especialmente junk food. Tente adicionar mais alimentos frescos para a sua dieta , especialmente frutas e legumes. Fique longe de refrigerantes e bebidas com cafeína e, em vez optar por sucos de frutas frescas e água.
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Se você sofre de um caso mais grave de edema ou têm lutado com Edema durante anos, você pode querer considerar fazendo um suco rápido . Um suco rápido para 7 ou 14 dias pode fazer uma diferença drástica para a maioria dos pacientes com edema.
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