Cortar para trás em alimentos processados. Em vez disso, tente comer principalmente alimentos crus e frescos que você se preparar . Se você comprar uma grande quantidade de alimentos embalados , tentam manter os produtos e os produtos orgânicos que são baseados mais naturalmente. Lotes pf alimentos processados contêm ingredientes que podem piorar os sintomas de problemas cardíacos , como prolapso da válvula mitral .
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Certifique-se de que você está recebendo o suficiente dos nutrientes encontrados na carne. Você pode querer adicionar mais carne em sua dieta ou tomar suplementos para compensar as diferenças , se você é vegetariano ou vegan . A deficiência de vitamina B12 é uma das vitaminas que você deve ter certeza de obter o suficiente , se você tem prolapso da válvula mitral .
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Adicione mais frutas e vegetais frescos em sua dieta . Tente obter mais de uma variedade de frutas e vegetais , assim como para se certificar que seu corpo está recebendo nutrientes básicos de que necessita.