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Como tratar uma infecção do sinus usando remédios naturopatas

Os seios estão localizados atrás das maçãs do rosto e olhos. Seios são pequenos compartimentos ocos , que podem tornar-se facilmente infectada , especialmente durante o início do resfriado comum . Alergias sazonais são também culpados por infecções do seio. Over-the - counter medicamentos para tratar a sinusite pode ser caro e causar uma variedade de efeitos colaterais . Inúmeros remédios naturopata pode efetivamente tratar uma infecção sinusal. Coisas que você precisa
Cooking pot
Toalha Sopa Zinc
Vitamina C Chicken Fotografia Umidificador
Alimentos picantes
Rábano
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1

Dê uma quente, chuveiro húmido . Dr. Nelson Gantz , MD, afirma que o vapor é a primeira defesa contra a dor de sinusite e infecções. Dr. Alexander Chester, MD, sugere o uso de um vaporizador nasal para o tratamento de problemas de sinusite . Crie o seu navio nasal fervendo uma panela de água . Retire a panela do fogão e armar uma toalha sobre a cabeça e o pote. Inclinar-se sobre a panela e inale o vapor durante pelo menos 15 minutos. Dr. Chester recomenda inalar vapor , pelo menos três vezes ao dia como um remédio naturopata para tratar infecções do seio.
2

Tente usar suplementos vitamínicos para remediar infecções do seio. Dr. Chester recomenda tomar 30 miligramas de zinco e 3.000 miligramas de vitamina C para aliviar problemas de sinusite . Dr. Chester afirma que estes suplementos são pensados ​​para reduzir o tecido nasal inchado.
3

Sip quente sopa de galinha . Dr. Howard Levine , MD, diz que as avós teve a idéia certa com canja de galinha como um remédio frio. O calor eo alho da sopa dilui o muco , soltando congestionamento nos seios . Para melhores resultados, tomar uma sopa de um copo de inalar vapor calmante , enquanto se come .
4

Use um umidificador para aumentar a umidade dentro de sua casa e mantê- nasal e tecido do seio úmido. Dr. Levine adverte que umidificadores crescer mofo e bolor facilmente e devem ser limpos semanalmente com água sanitária ou vinagre.
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comer alimentos picantes , como chinês , pratos indianos ou mexicanos que utilizam caiena , caril, rábano , pimentão e jalapeño temperos. Alimentos picantes estimular nasais e seios secreções, que por sua vez promove uma remoção mais fácil de muco , proporcionando alívio da dor e da pressão de uma infecção do sinus.
6

Grelha rábano fresco em uma fatia de pão , arroz ou sopa . Herbalist Rosemary Gladstar afirma que rábano pode ser doloroso para comer, mas é eficiente na liberação de congestionamento , que é pensado para promover a cicatrização e ajudar o corpo a combater infecções .
7

Evite certos alimentos que causam desidratação quando você está lutando contra uma infecção do sinus. Dr. Levine diz bebidas alcoólicas , café, cola , chá e pode atuar como diuréticos , o que pode agravar os sintomas da infecção do sinus . Levine também sugere evitar chocolates e produtos lácteos, o que pode aumentar e engrossar congestionamento.