Lactobacillus acidophilus é encontrada em alimentos cultivados , como iogurte , kefir , miso, tempeh e chucrute. Além disso , é uma das espécies de bactérias que crescem em fermento fermento de pão de fermento . L. acidophilus é cultivado em uma base de laticínios em laboratórios , isolado e embalado por suplementação. Estes suplementos são vendidos em uma seção refrigerada de lojas de alimentos saudáveis . Todavia, os produtos acidophilus liofilizados são estáveis à temperatura ambiente.
Probiótico
Lactobacillus acidophilus é considerado um probiótico , o que significa que é uma bactéria benéfica. Acidophilus coloniza as paredes do intestino e vagina e produz ácido lático e peróxido de hidrogênio como subprodutos . Estes subprodutos criar um ambiente saudável , que melhora a digestão ácida , mas inibe o crescimento de bactérias nocivas , de acordo com a Universidade de Maryland Medical Center.
Transtornos digestivos
doenças digestivas tais como a doença de Crohn e colite ulcerativa pode ser melhorada suplementando com L. acidophilus , de acordo com a Universidade de Maryland Medical Center . Embora mais estudos são necessários , L. acidophilus parece melhorar a constipação e sintomas da síndrome do intestino irritável crônica. Completando com L. acidophilus e outros probióticos podem ajudar a prevenir e tratar a diarréia. No entanto , os probióticos não deve ser invocado apenas para tratar a diarréia , principalmente em crianças .
Benefícios Adicionais de Saúde
Os sintomas da intolerância à lactose pode ser reduzida com L. acidophilus suplementação. O risco de desenvolver alergias ao pólen e eczema na infância também pode ser reduzida . Além disso, ele pode desempenhar um papel na redução do colesterol elevado, de acordo com a Universidade de Maryland Medical Center.
L. acidophilus Suplementação
probióticos não- baseado em lácteos são disponível e muitas vezes usam a soja como base cultura. L. acidophilus é vendido em cápsulas, comprimidos , líquidos e formas de pó , ea maioria dos produtos requerem refrigeração. Uma dose média adulto varia de 1000 a 15000 milhões de unidades formadoras de colônias ( CFUs ) por dia . Um pediatra deve ser consultado para doses criança .
Antibióticos
L. acidophilus é frequentemente recomendada quando um paciente é prescrita antibióticos , de acordo com a Universidade de Maryland Medical Center . Porque os antibióticos destroem todas as bactérias , completando com L. acidophilus durante uma rodada de antibióticos substitui colônias perdidas de boas bactérias no trato digestivo e da vagina .
Cuidados
Um médico deve ser consultado antes de tomar acidophilus com outros medicamentos , por causa da possibilidade de interações prejudiciais. L. acidophilus não deve ser tomada durante a utilização sulfassalazina , um medicamento para a colite ulcerosa , uma vez que aumenta a taxa a droga é metabolizada . Os indivíduos com válvulas cardíacas artificiais devem evitar L. acidophilus , devido à possibilidade de infecção bacteriana.