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Epsom Salt &Quelação

Um longo e quente mergulhar na banheira pode aliviá-lo de não só um pouco do seu stress, mas também algumas das suas toxinas. Adicionando sais de Epsom para seu banho de água pode aumentar a sua cura e efeitos desintoxicantes , porque sais de Epsom agir como uma forma natural e suave de quelação . A Função de quelação

quelação é o processo em que um produto químico orgânico é introduzido na corrente sanguínea que se liga com os metais pesados ​​, tais como chumbo ou mercúrio , a fim de " transportar " ou " nivelar " los de o corpo . A maioria terapia de quelação geralmente envolve um médico. No entanto, sais de Epsom pode atuar como uma forma natural de quelação quando adicionado ao seu banho em casa .
O Significado de sais de Epsom

sais de Epsom são um composto mineral contendo magnésio e sulfato . O magnésio tem um papel chave no processo de muitas funções do organismo , incluindo a eliminação de toxinas prejudiciais do corpo . No entanto, de magnésio e sulfato são dois minerais comuns que muitos de nós pode ser deficiente dentro A National Academy of Sciences relata que homens e mulheres só recebem cerca de 70 a 80 por cento da quantidade recomendada de magnésio em sua dieta necessária para uma boa saúde. Felizmente, estes minerais são ambos prontamente absorvidos pelo organismo através da pele em um banho de sais de Epsom .

Benefícios

O aumento dos níveis de magnésio no corpo tem mostrado para ajudar a eliminar as toxinas e metais pesados ​​a partir de suas células , auxiliando , assim, o seu corpo no processo de desintoxicação. Os sulfatos em sais de Epsom também estão pensados ​​para ajudar a desintoxicar o corpo de contaminantes ambientais e ajudam a eliminar resíduos medicina.
Compra sal Epsom

Epsom sal pode ser comprado em farmácias e na maioria das lojas de produtos naturais ou cooperativas . Há pouca variação entre as marcas.
Fazendo um Detox Bath

Para uma banheira de tamanho padrão , adicione 2 xícaras de sais de Epsom à água do banho . A água deve estar quente, mas se você tem uma condição de saúde que faz você sensível a banhos de água quente, ajustar a temperatura conforme a necessidade. Deixe de molho por 15 a 20 minutos . Você vai começar a suar. Após seu banho , enxaguar em uma ducha fria . Isso remove as toxinas e sais deixados em sua pele.