O aroma rico , inebriante de ylang ylang tem notas de neroli e jasmim , que ajuda a aliviar os sentimentos de ansiedade, raiva e angústia. Ele retarda respiração pesada e rápida , acalma um coração batendo rapidamente , e pode regular humor. Óleo essencial Ylang Ylang evoca um estado de paz de espírito que pode ajudar a promover a confiança .
Lavender
Lavanda é um dos óleos essenciais mais utilizados porque beneficia de uma vasta gama de condições . É especialmente eficaz sobre o sistema nervoso , agindo como um antidepressivo leve, sedativo e apaga irritabilidade. Lavender foi comprovada para promover bom humor e uma visão positiva sobre o futuro , de acordo com os resultados de um estudo feito na Universidade de Wolverhampton , na Inglaterra.
Bergamota
Bergamota tem muitos benefícios para aliviar problemas de controle . Seu aroma refrescante envia um sentimento edificante de felicidade e paz ao facilitar sentimentos de solidão , insegurança e medo. É especialmente eficaz para combater a depressão e outras questões relacionadas com as tensões e frustrações inéditas . Bergamota é uma obrigação para qualquer um que freqüentemente se sente como eles estão vivendo em um mundo de caos.
Sandalwood
óleo essencial de sândalo é amplamente utilizado em práticas de Yoga para a sua capacidade de acalmar a , mente hiper -ativa sobre- pensar e centrar seu foco . A partir desse estado de espírito sereno vem a capacidade de ver a foto maior e permite que você se conecte com o seu verdadeiro eu .
Incenso
Incenso sempre ocupou um lugar especial nos corações dos meditadores e buscadores espirituais . Este óleo essencial é dito ter a capacidade de elevar a consciência humana para um nível superior de consciência. Sua capacidade de fazer isso decorre de sua capacidade de libertar os nervos de tensão para que você possa se conectar com seu interior superior, . Ele ajuda você a respirar mais fundo e invoca sentimentos de euforia que facilitam qualquer ansiedade, raiva ou insegurança que você está segurando.