Comprar finamente cortada raiz de ginseng seco. A raiz deve ser firme , livre de mofo , e na cor marrom.
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Ferva uma xícara de água em uma panela de metal. Coloque uma colher de chá de ginseng em um bule de chá e despeje a água fervente sobre o ginseng.
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Cobrir o bule com o início e íngremes de 5 a 10 minutos . Usando um coador de chá de esticar o chá de ginseng em um copo.
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De acordo com especialistas em saúde da Universidade de Maryland Centro de Saúde , você pode beber chá de ginseng 1-3 vezes ao dia por até 3 meses, seguido de exame de algumas semanas sem chá de ginseng . Extração
álcool Baseado
5 loja a tintura em frascos conta-gotas de vidro.
Coloque 1 /2 xícara de seca raiz de ginseng em um vidro do frasco de pedreiro . Despeje 2 1/2 xícaras de 100 vodka prova sobre a raiz e cobrir o frasco com a tampa
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Agitar o frasco diariamente para misturar a raiz vodka e ginseng.
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Steep o ginseng em álcool durante 2 semanas. Coe o ginseng em âmbar frascos conta-gotas de vidro e guarde em um armário fresco . A tintura deve ser um amarelo dourado.
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Misture 1 a 1 1/2 colher de chá . de tintura com uma colher de sopa. água quente. Especialistas da Universidade de Maryland Centro de saúde recomendam tomar esta mistura de 2 a 3 vezes ao dia por até 3 meses, seguido de várias semanas de não tomá-lo.