Um dos usos mais comuns do chá de jasmim é para ajudar o humor. Jasmine chá tem sido mostrado para reduzir o estresse e causar um estado de calma . Isto é feito primeiramente através do odor do chá . Também tem sido demonstrado diminuir a frequência cardíaca a criação de um físico, bem como uma calma mental. Dr. Ray Sahel descreve o estado de espírito causada por jasmim chá como " calma e vigoroso. " O cheiro de chá de jasmim só foi eficaz no chá moderadamente potente , e não no chá mais fraco .
Como um antioxidante
Antioxidantes são predominantes em chá de jasmim . Eles podem estimular o sistema imunológico , prevenindo os efeitos mais pesados de algumas doenças . Eles também podem retardar os efeitos do envelhecimento . Antioxidantes trabalhar por contrariar o efeito dos radicais livres no corpo . Estes radicais livres vêm de oxigénio , bem como outros produtos químicos encontrados no fumo do cigarro e outras toxinas . Tomar antioxidantes do chá pode ser mais benéfico do que a partir de suplementos em doses elevadas pode causar o efeito contrário e incentivar a oxidação. Chá
doença cardíaca
Jasmine pode ser eficaz na prevenção de doenças cardíacas. Parte disto pode ser um resultado dos antioxidantes no chá . Jasmine chá pode ter um efeito sobre doenças cardíacas, redução do colesterol . No processo , o chá pode prevenir o endurecimento das artérias . Um estudo realizado na Holanda mostrou que a ingestão regular de chá verde, que compõe a maior parte chá de jasmim , poderia ajudar a prevenir a aterosclerose.
Efeitos sobre o câncer
Jasmine chás efeitos sobre o câncer também pode ter muito a ver com os antioxidantes que ele contém. De acordo com a " Enciclopédia Gale de Medicina Alternativa, " chá de jasmim pode ajudar a prevenir o câncer bucal , câncer de próstata e outros cânceres. Além de prevenir o câncer , chá de jasmim pode retardar o crescimento de células cancerosas preexistente e tumores. Injeções testados em animais mostraram que ela pode ser eficaz na redução do tamanho de tumores já existentes também.