Lavar o rosto todas as manhãs com água que é tão frio quanto você pode suportar isso . Frio ajuda a diminuir as membranas que causam inchaço.
2
Coloque duas colheres de metal na geladeira de manhã para chill-los para uso posterior.
3
corte uma batata crua no meio com a faca e depois cortar duas fatias finas de meio , mais suculento parte da batata. Certifique-se de cada fatia é grande o suficiente para cobrir o olho fechado abaixo sua sobrancelha para o topo da sua bochecha.
4
Recuperar as colheres geladas da geladeira e levá-los , junto com as fatias de batata , a uma cadeira confortável quando você pode ficar com a cabeça apoiada quando inclinada para trás .
5
Coloque as costas das colheres refrigerados sobre as pálpebras fechadas e imprensa muito suavemente . O frio vai ajudar a reduzir o inchaço. Mantenha-os no lugar por 10 minutos.
6
Coloque uma fatia de batata sobre cada olho fechado e incline a cabeça para trás para as fatias não vai escorregar . Relaxe e deixe -os de molho em sua pele por 10 minutos. Os alcalóides da batata irá ajudar a remover a inflamação e vermelhidão.
7
Lave o rosto antes de dormir, novamente usando a água que é tão frio quanto você pode suportar isso . Pat seu rosto seco com uma toalha e aplique creme hidratante olho que contém aloe calmante .