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O que é um exemplo de par antagônico?

Par antagônico refere-se a um par de músculos que trabalham em oposição um ao outro. Quando um músculo se contrai, o outro relaxa e vice-versa. Isso permite movimentos precisos e controlados.

Exemplo: Os músculos bíceps e tríceps da parte superior do braço formam um par antagônico. Quando você dobra o cotovelo, o bíceps se contrai enquanto o tríceps relaxa. Quando você endireita o cotovelo, o tríceps se contrai enquanto o bíceps relaxa. Essa coordenação permite que você execute tarefas com suavidade e precisão, como levantar objetos ou alcançar algo.

Outros exemplos de pares antagônicos incluem:

- Quadríceps e isquiotibiais na coxa
- Gastrocnêmio e tibial anterior na panturrilha
- Deltóides e peitoral maior no ombro