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Como você tira espinhas?

Existem várias maneiras seguras e eficazes de remover espinhas. Aqui estão algumas etapas que você pode seguir:

1. Lave o rosto suavemente :Limpe o rosto duas vezes ao dia, de manhã e à noite, com um limpador suave e água morna. Evite esfoliantes agressivos ou adstringentes, pois podem irritar a pele e piorar as espinhas.

2. Não escolha ou aperte :Resista à vontade de cutucar ou espremer as espinhas, pois isso pode causar cicatrizes e novas infecções.

3. Use tratamentos de venda livre para acne :Existem muitos tratamentos eficazes para acne sem receita, como produtos que contêm peróxido de benzoíla, ácido salicílico ou adapaleno. Esses ingredientes podem ajudar a secar as espinhas e reduzir a inflamação.

4. Aplique uma compressa quente :Aplicar uma compressa quente na espinha por 10 a 15 minutos, várias vezes ao dia, pode ajudar a trazer o pus à superfície e acelerar o processo de cicatrização.

5. Experimente o óleo da árvore do chá :O óleo da árvore do chá tem propriedades antimicrobianas e antiinflamatórias e pode ajudar a reduzir o tamanho e a vermelhidão das espinhas. Aplique uma pequena quantidade de óleo de tea tree na área afetada usando um cotonete, mas evite usá-lo em feridas abertas.

6. Use hamamélis :Hamamélis é um adstringente natural que pode ajudar a secar as espinhas. Aplique na área afetada com uma bola de algodão.

7. Gel de aloe vera :O gel de aloe vera tem propriedades calmantes e hidratantes e pode ajudar a reduzir a inflamação e acelerar o processo de cicatrização. Aplique uma pequena quantidade de gel de aloe vera na área afetada.

8. Mantenha-se hidratado :Beba bastante água para manter a pele hidratada, o que pode ajudar a prevenir o ressecamento da pele que pode contribuir para erupções cutâneas.

9. Proteja sua pele do sol :A exposição solar pode piorar as espinhas, por isso é importante proteger a pele do sol. Use um protetor solar de amplo espectro com FPS 30 ou superior ao sair ao ar livre.

Se suas espinhas não melhorarem com tratamentos sem receita ou afetarem significativamente sua aparência ou auto-estima, você pode considerar consultar um dermatologista para avaliações adicionais e opções de tratamento. Eles podem recomendar medicamentos prescritos, antibióticos orais ou tratamentos mais especializados para acne persistente ou grave.