agendar uma consulta com um acupunturista . É importante consultar um profissional para aprender a maneira correta para a realização de acupuntura antes de começar. Verifique se o seu livro de telefone local ou pesquisar na Internet por um acupunturista em sua área.
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Escolha um acupunturista que incentiva a auto acupuntura como parte de seu método de tratamento. Você vai precisar de um acupunturista que está disposto a ensinar-lhe os métodos e fornecê-lo com as agulhas. Esta é agora uma prática comum em muitas clínicas médicas tradicionais chinesas nos Estados Unidos .
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Familiarize-se com a acupuntura para que você saiba o que esperar antes de sua primeira nomeação. A acupuntura pode ser desconfortável e assustador se você nunca fez isso antes, mas não é normalmente um tratamento doloroso .
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magra como realizar auto acupuntura corretamente , praticando em seu escritório acupunturistas . Ela será capaz de ensinar-lhe a colocação correta das agulhas com base em suas necessidades individuais.
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Esterilizar suas agulhas em água fervente antes de cada utilização . Usando agulhas sujas ou não esterilizados para a acupuntura pode causar infecção. Você deve usar luvas de plástico ao manusear as agulhas depois de terem sido esterilizados.
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Considere a combinação de um tratamento à base de plantas com o seu acupuntura. A maioria dos acupunturistas irá recomendar remédios de ervas chinesas ser usado em conjunto com a acupuntura , dependendo de suas necessidades específicas.