Fale com o seu médico sobre o seu desejo de tratar suas feridas com acupuntura , se você quiser tentar obter os compromissos cobertos por seu seguro de saúde . Alguns planos de seguro pode exigir o seu médico de cuidados primários de encaminhá-lo a um especialista.
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Encontre um acupunturista licenciado em sua área. A Comissão Nacional de Certificação de Acupuntura e Medicina Oriental ( NCCAOM ) tem um diretório pesquisável de fornecedores certificados de acupuntura em seu site (consulte Recursos abaixo). Pesquisar por seu código postal, número de telefone ou cidade e estado.
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Anote algumas notas sobre a ocorrência de suas feridas para dar ao acupunturista . Fatores que você pode querer incluir são quantas vezes você obtê-los, o que a dor é do tipo ( "sharp ", " aborrecido ", " irradiando " e " constante " são termos úteis ) e quanto estresse você se sente em sua vida , quando o frio sores ocorrer.
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Comer uma pequena refeição ou lanche 2 horas antes de sua primeira nomeação acupuntura. Um estômago vazio combinado com a acupuntura pode causar tonturas ou vertigens . Abster-se de beber bebidas alcoólicas antes de sua nomeação .
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Use roupas confortáveis com mangas e pernas da calça que pode ser enrolado facilmente. Muitos dos pontos de pressão usados para tratar tanto a dor eo estresse associado com frio feridas são entre os tornozelos e joelhos e entre os pulsos e cotovelos .
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Evite sobrecarregar o seu corpo de forma alguma por duas horas antes de sua nomeação acupuntura. Isso inclui levantamento de peso , atividade sexual ou mesmo apenas correndo ao redor para chegar ao seu compromisso no momento. Essas atividades enfraquecer o seu corpo e diminuir a eficácia dos tratamentos .