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Acne adulta:por que você a contrai, como combatê-la

A acne adulta, também conhecida como acne hormonal, é uma doença de pele comum que afeta muitas pessoas na faixa dos 20, 30 anos e além. Embora a acne esteja frequentemente associada à puberdade e à adolescência, ela pode persistir ou desenvolver-se pela primeira vez na idade adulta.

Causas da acne adulta:

1. Hormônios:As flutuações hormonais, especialmente um aumento de andrógenos, podem estimular as glândulas sebáceas a produzir mais óleo, levando ao aparecimento de acne.

2. Genética:Alguns indivíduos podem ter uma predisposição genética para desenvolver acne, tornando-os mais suscetíveis a erupções.

3. Estresse:O estresse crônico pode piorar a acne ao elevar os níveis de cortisol, o que pode aumentar a produção de óleo e a inflamação.

4. Certos medicamentos:Alguns medicamentos, como anticoncepcionais orais, corticosteróides e certos antibióticos, podem desencadear ou agravar a acne.

5. Dieta:Certos alimentos, como aqueles com alto índice glicêmico ou que promovem inflamação, podem piorar a acne.

Opções de tratamento para acne adulta:

1. Produtos de venda livre:Casos leves de acne adulta podem responder bem a produtos de venda livre que contenham ingredientes como peróxido de benzoíla, ácido salicílico ou retinóides.

2. Medicamentos prescritos:Para acne adulta moderada a grave, um dermatologista pode prescrever medicamentos como antibióticos orais, cremes ou géis retinóides ou pílulas anticoncepcionais contendo hormônios específicos.

3. Rotina de cuidados com a pele:Estabelecer uma rotina consistente de cuidados com a pele que inclua limpeza suave, hidratação e proteção solar é crucial para o controle da acne.

4. Mudanças no estilo de vida:Gerenciar o estresse, dormir o suficiente e seguir uma dieta balanceada podem ajudar a melhorar o aparecimento da acne.

5. Tratamentos Profissionais:Para acne persistente ou grave, os dermatologistas podem recomendar tratamentos profissionais, como peelings químicos, terapia a laser ou microdermoabrasão.

É importante observar que a pele de cada pessoa é diferente e o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. Se você está enfrentando acne adulta, é aconselhável consultar um dermatologista para recomendações e orientações personalizadas de tratamento. Tratar a acne pode levar tempo e paciência, mas com os cuidados adequados, você pode controlar a acne e obter uma pele mais limpa.