Coloque os dedos em seu pulso e encontrar o seu pulso perto da junta . Mova o dedo para o polegar para sentir o ponto correto . Este ponto é utilizado para tratar a tosse , asma e falta de ar.
2
Mova para o próximo ponto, que está localizado na articulação do cotovelo dentro do tendão do bíceps . Este ponto é usado para tratar a congestão no peito , bem como ansiedade e dor de estômago.
3
Deslize o dedo abaixo da clavícula do esterno para o ombro até cair em uma depressão . Massagear este ponto lhe dará alívio da tosse , sibilância e asma .
4
Encontre o próximo ponto , deslizando o dedo para baixo um pouco do ponto anterior. Isso também pode ser usado para tratar a tosse, sibilância e asma .
5
Localize a parte inferior do seu esterno e deslize o dedo até a sua queda dedo em uma depressão que está a meio caminho entre os seus mamilos . Este ponto trata ansiedade , tosse, asma , refluxo e tensão no peito .
6
Massageie um ou mais pontos por três a cinco minutos ou mais até sentir alívio. Você também pode sentir alívio simplesmente aplicando pressão até o ponto sem uma massagem.