encontrar alívio de náuseas através de um ponto de pressão sobre o cotovelo . Você pode encontrar esse ponto na articulação do cotovelo no interior do tendão do bíceps . Este ponto trata questões náuseas e estômago, bem como ansiedade e peito congestionamento.
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Localize o próximo ponto de pressão em seu pulso. Este ponto pode ser encontrado deslizando o dedo do vinco do seu pulso até o antebraço até que você pode sentir os dois tendões no meio do braço. Este ponto trata náusea e enjôo , bem como ansiedade, insônia e síndrome do túnel do carpo.
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Aliviar -se de náuseas , massageando o ponto de pressão encontrada entre o seu umbigo e seu esterno. Este ponto é ótimo para tratar azia , diarréia e má digestão . Outro ponto abdominal é encontrado , deslizando o dedo em uma depressão que é encontrado cerca de dois centímetros acima do osso púbico. Este ponto também pode tratar a fadiga e fraqueza.
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Massageie um ou mais desses pontos por três a cinco minutos, ou até sentir alívio. Para melhores resultados , aplique pressão com a ponta de seu dedo, sua junta ou a ponta de borracha de um lápis.