Mover o dedo do seu ombro para o pescoço até chegar a uma depressão perto da clavícula. Este ponto está localizado na depressão em que você é mais macia. Aplicando pressão a este ponto vai tratar a sua dor no ombro , bem como dores de cabeça , tonturas, dor de garganta e estresse.
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dobrar o cotovelo e sentir para a área sensível , onde a dobra do cotovelo termina no lado de fora seu braço. Este ponto será ajudá-lo a encontrar alívio para sua dor no ombro, e também ajuda a dor no braço geral, febre e diarréia.
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Massageie um ou mais desses pontos para três a cinco minutos , ou até encontrar alívio. Você pode massagear em movimentos circulares , ou você pode simplesmente aplicar , a pressão contínua da empresa. Para melhores resultados , use a ponta de seu dedo , sua junta ou a ponta de borracha de um lápis.