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Sobre acupuntura Pontos

Acupressure é um método alternativo para a saúde de tratar o estresse ea dor que é centrada na manutenção de um equilíbrio na vida , o que é referido como qi ( chi) . Qi é uma energia de vida que os defensores da acupuntura acredita está presente em todos os organismos vivos . Qi é dito que circulam ao longo de 12 meridianos , que são simplesmente caminhos de energia localizados em todo o corpo. Cada meridiano está ligado a um sistema de órgão ou entidade específica. Dentro deste sistema encontram-se mais de 1000 pontos de acupuntura , cada um dos quais pode ser estimulada através da aplicação de pressão . Identificação

Acupressure é realizado através da aplicação de pressão - às vezes leve e , por vezes, um pouco mais difícil - até certo ponto com os dedos, polegares e as mãos . Ocasionalmente , são usados ​​os cotovelos ou mesmo os joelhos . A maior parte dos pontos de acupuntura reactivo estão localizados em áreas do corpo que sensíveis à pressão; . Por conseguinte , a resposta dada pelo receptor é muito importante , uma vez que muito dura uma resposta pode significar que a pressão não está a ser aplicada para o local correcto

Cronograma

O período de tempo para que a acupressão é colocado em um único ponto de pressão pode variar consideravelmente. O tempo médio é de entre 15 e 30 segundos, mas dependendo do tipo de massagem e a pressão real a ser aplicada , ela pode ser expandido para um par de minutos . Acupressure é aplicado em uma série , assim como uma massagem, e uma única sessão - em que muitas aplicações de pressão são feitas - . Geralmente dura cerca de 30 minutos
Significado

O passo mais significativo na acupuntura envolve encontrar os pontos reais , pois isso requer pesquisa e educação. Depois de ter descoberto que os pontos de pressão estão localizados , o passo seguinte é a aplicação de pressão durante cerca de 30 segundos. Em seguida , repetir esta no ponto de pressão localizado no lado oposto do corpo . Se você fizer isso corretamente , você começará a sentir uma liberação de tensão . Se esses pontos de pressão iniciais não fazer o truque , tente outro ponto em outro lugar até descobrir um lugar que proporciona alívio .

Benefícios

Uma vez que os pontos de pressão corretos têm foi encontrado , acupuntura pode proporcionar uma incrível variedade de benefícios. O principal benefício de se encontrar o ponto ideal é que ele pode tratar problemas de saúde bastante específicas. Alívio geral de tensão e stress pode ser realizada através de qualquer ponto mais pressão, mas alguns pontos podem ser capazes de tratar doenças e problemas de saúde específicos. Certos pontos de acupuntura também foram provados útil na manutenção de ciclos menstruais regulares , aliviando a dor do parto e até mesmo aumentar a energia .

Equívocos

O maior equívoco sobre acupuntura envolve a confusão entre acupressão e acupuntura . Os pontos de pressão que são identificados em acupuntura não recebem qualquer tratamento agulha que seja. Os únicos itens que são utilizados na terapia de massagem de acupuntura são partes do corpo . A acupressão e acupuntura compartilham uma característica , no entanto : . A crença no sistema de meridianos de qi
Aviso

Acupressure nunca deve agir como um substituto para cuidados médicos padrão . Se você sofreu uma lesão grave ou experiência de dor crônica ou sintomas persistentes , procurar tratamento médico tradicional imediatamente. Além disso, não é aconselhável se envolver em tratamentos de acupuntura dentro de 30 minutos antes ou depois de exercícios pesados ​​ou um banho quente ou banho. A acupressão deve ser evitada em qualquer ponto que apresenta uma contusão , corte, verruga, mancha ou varizes. Qualquer mulher que é mais do que 3 meses de gravidez provavelmente não deve submeter-se a acupressão.
Potencial

O futuro da acupuntura parece ser aquele em que os dispositivos elétricos são usados ​​, para em detrimento de especialistas em acupuntura certificados. Uma variedade de novos dispositivos e ferramentas ultimamente têm inundado o mercado que permitem que se um usuário aplicar estimulação elétrica para os pontos de acupuntura . Alguns desses dispositivos são mesmo capazes de localizar os pontos de acupuntura sobre você mesmo ou outra pessoa.