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Acupressure para dor de garganta

A maioria das pessoas sente-se na frente de um computador no trabalho e até mesmo em casa para grandes pedaços de tempo a cada dia. Isto, naturalmente, cria um estresse com base em postura, tensão ocular e tensão muscular. Todos esses fatores , além de nossos colegas de trabalho, família, animais de estimação, o som de máquinas , chefes irritantes , os prazos se aproximando , e até mesmo desastres naturais podem ser as possíveis causas de dor em nossos pescoços . Enquanto a dor no pescoço pode nos atrasar em uma infinidade de formas , acupressão pode contrariar o efeito de tudo o que o estresse e aliviar um pouco a dor. Liberando a energia

Acupressure é uma prática de cura milenar que mais tarde evoluiu para a acupuntura . Ele utiliza pontos de pressão específicos em todo o corpo para promover o movimento da energia de fluxo livre através de meridianos que circundam e bissetriz do corpo. A teoria é que este fluxo de energia é o promotor de ótima saúde e equilíbrio em um corpo. Doença e doença surgem quando a energia é bloco ou estagna em uma área específica . A dor de garganta afeta especificamente a capacidade do cérebro e do sistema nervoso a funcionar por meio de apertar os músculos e estagnação do fluxo de energia.
Usá-lo em qualquer lugar

Acupressure é um altamente eficaz ferramenta que você pode usar em si mesmo para ajudar o estresse e lesões relacionadas com dor de garganta. Você pode fazer isso em qualquer lugar ea qualquer hora. Porque você está administrando a si mesmo , é fácil de aplicar a profundidade de pressão e período de tempo necessário para obter alívio da dor. Em casos extremos de massagem e outros terapeutas corporais também pode usá-lo para aumentar os efeitos da massagem ou spa banhos ou como terapia combinada com a acupuntura .
Superior dos ombros

Você pode estimular a dois acupressão principal aponta -se para aliviar a sua dor de garganta. O primeiro é encontrado no topo plano do ombro entre o pescoço ea parte superior do seu braço. Pressionando com os dedos , você deve ser capaz de encontrar um recuo logo acima do ombro no topo de seu ombro . Este recuo é um ponto de pressão . Pressionando e massageando a este ponto é uma forma extremamente eficaz para aliviar a pressão que está causando sua dor de garganta . Utilize-a sempre e tão firmemente como é confortável para você.
Pinkie Dedo

O segundo ponto pode ser usado para aliviar a dor de garganta está no lado da mão , logo abaixo da primeira junta de seu dedo mindinho . Imprensa para o recuo que é feita do lado de fora da sua mão, abaixo do seu dedo mindinho , quando você espalhar os dedos bem abertos. É um pouco abaixo do dedo mindinho , e não todo o caminho em sua área de pulso. Pressionando esta área também pode ajudar sua dor de garganta e ajuda no relaxamento e alívio da tensão .
Point para um torcicolo

Para um torcicolo , use um ponto em a parte de trás do lado, entre os ossos , logo abaixo dos dedos do primeiro e do meio dedo . Você pode estimular este ponto, se você tem dormido em seu pescoço de uma forma engraçada , resultando em movimento restrito.
Parte de um tratamento holístico

Acupressure não é uma cura para dor de garganta , mas sim uma brilhante técnica de primeiros socorros para fazer o sangue, linfa e atividade elétrica no corpo movendo-se livremente . Para dor de garganta crônica , acupuntura é uma parte efetiva de um tratamento holístico .