casa |  | Informação em Saúde >  | Medicina Alternativa | Acupressure

Como aliviar a febre através de acupressão

Acupressure é a prática de aplicar pressão para determinados pontos do corpo para curar determinadas doenças . Acupressão utiliza os mesmos pontos como acupunctura e baseia-se na teoria de que a mesma energia move-se através do corpo ao longo de determinados meridianos . Colocando pressão sobre certos pontos de pressão pode afetar outras partes do corpo. Você pode aplicar acupressão para si mesmo, ou pedir a alguém para fazê-lo enquanto você relaxa. Instruções
1

Coloque sua mão plana na frente de você com a palma virada para o teto. Use o seu polegar para aplicar pressão na base do seu dedo anelar , e continuar a aplicar pressão, como você esfregar ao longo do dedo até a ponta . Começar de novo na base do dedo e repetir , sempre massageando em uma direção.
2

Defina o seu braço em uma superfície plana , de modo que a palma da mão aberta em direção ao teto . A partir de seu pulso , massageie o centro de seu braço em uma linha reta até o seu cotovelo; . Massagear apenas do pulso para o cotovelo
3

Mantenha o seu braço estendido , e massageie o borda externa do seu braço - do mesmo lado que o mindinho - do pulso para o cotovelo . Sempre fazer isso a partir do pulso até o cotovelo , nunca voltar na direção oposta
4

Coloque seus dedos indicadores e dedos médios de cada lado de sua cabeça , encontrando a depressão de seu templo no . extremidade externa de suas sobrancelhas . Massageie os templos em círculos lentos , uma ligeira pressão.
5

Coloque os dedos atrás da cabeça , na base do seu pescoço, e encontrar os travessões de cada lado da coluna vertebral abaixo de seu crânio. Massageie esses pontos simultaneamente em círculos.